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Las técnicas de movilización articular se centran en lograr que puedas mover tus articulaciones sin dolor y con libertad.
Consisten en tracciones mantenidas o de repetición, con movimientos de deslizamiento de las superficies articulares de forma pasiva o activa con el objetivo de ganar o mantener el arco de movimiento articular.
Algunos de los beneficios de las movilizaciones articulares:
- Eliminación o reducción del dolor
- Mejora de la movilidad articular
- Mayor elasticidad a los tejidos
- Ampliación de los movimientos
- Optimización de la estructura del organismo
- Promoción del desarrollo muscular
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