ESTIRAMENTS NEUROMUSCULARS

Els estiraments neuromusculars permeten estirar els músculs més enllà que el que aconseguim amb un estil tradicional d’estirament.

Quan estirem un múscul fins al seu rang de moviment final el comencem a sentir tens i podem sentir dolor. Amb els nostres estiraments el que fem és estirar el múscul per disminuir la tensió.

Alguns dels beneficis dels estiraments musculars:

  • Eliminació o reducció del dolor
  • Major flexibilitat
  • Millora i recuperació de la mobilitat
  • Millor rendiment en esportistes

 

MILLORA LA TEVA SALUT I EL TEU BENESTAR

Explica’ns què vols i et respondrem en menys de 72 hores

    INFORMACIÓ BÀSICA DE PROTECCIÓ DE DADES: En compliment del deure d’ informar als interessats de les circumstàncies i condicions del tractament de les seves dades i dels drets que l’ assisteixen, posem a la seva disposició la següent informació.

    RESPONSABLE DEL TRACTAMENT: Francisco Javier Cerrato Gomez

    FINALITAT DEL TRACTAMENT DE LES SEVES DADES: Gestionar i respondre la seva consulta.

    CONSERVACIÓ DE LES DADES: Les dades es conserven el temps estrictament necessari per a la relació i el que es exigible legalment, sent destruïdes posteriorment mitjançant els processos segurs de l’organització.

    LEGITIMACIÓ PER A EL TRACTAMENT: Interès legítim de les parts per a donar resposta a la sol·licitud d’informació.

    DESTINATARIS DE LES SEVES DADES PERSONALS: No es preveuen cessions de dades excepte en aquells casos que existeixi una obligació legal. No hi ha previsió de transferències de dades internacionals.

    ELS SEUS DRETS: Pot revocar el consentiment i exercir els seus drets a accedir, rectificar, oposar-se, limitar, portar i suprimir dades escrivint a Francisco Javier Cerrato Gomez, a C/Mariners Nº3 Bajo, 08003 Barcelona (Barcelona) a més d’ acudir a l’ autoritat de control competent (AEPD)